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Jennifer Kahn
14. Nov. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Barre im Dezember
Auch im Dezember gibt es wieder eine HIIT Barre Stunde. Am 13.12.2023 um 18.45-19:45 Uhr schwitzen wir gemeinsam im Kurs Studio. HIIT...
47 Ansichten


Jennifer Kahn
11. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Yoga für Sportler - Eine optimale Ergänzung zum Training und Regeneration
Yoga hilft Sportlern, egal aus welcher Sportart, sowohl auf der körperlichen, als auch auf der mentalen Ebene. Die Yogaübungen trainieren...
57 Ansichten


Jennifer Kahn
30. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Dein privates Barre oder Pilates Training
Du möchtest eine Barre Workout oder Pilates Stunde die ganz auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet ist? Dann buche jetzt eine...
45 Ansichten


Jennifer Kahn
19. Juli 20231 Min. Lesezeit
Freie Kursplätze - Pilates
Viele Kurse sind schon total ausgelastet und haben eine Warteliste. Aber in folgenden Kursen gibt es noch ein paar freie Plätze: Pilates...
33 Ansichten


Jennifer Kahn
16. Juli 20232 Min. Lesezeit
Reisetipp - Playitas Resort Fuerteventura
Meinen diesjährigen Familienurlaub dürfte ich im Playitas Resort Fuerteventura verbringen und es war traumhaft schön. Das Playitas Resort...
81 Ansichten


Jennifer Kahn
14. Mai 20231 Min. Lesezeit
Barre Workout - Freie Kursplätze
Es gibt wieder freie Kursplätze beim beliebtem Barre Workout. - montags 8:30-9:30 Uhr - dienstgas 17:30-18:30 Uhr Was ist Barre...
31 Ansichten


Jennifer Kahn
10. Mai 20231 Min. Lesezeit
Personal Training - Pilates
Du möchtest eine Pilates-Stunde ganz gezielte auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet? Oder du möchtest deine Pilatespraxis...
32 Ansichten


Jennifer Kahn
26. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Pilates-Special für eine starke und straffe Körpermitte
Viele Frauen und Männer möchten einen kräftigen und festen Bauch haben. Bei Pilates für eine starke und straffe Körpermitte werden...
58 Ansichten


Jennifer Kahn
5. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Sportler-Yoga - Die optimale Ergänzung zum Training
Yoga für Sportler schafft den idealen Ausgleich zu intensiver sportlicher Belastung. Unser Körper wird beim Sport oft einseitig belastet,...
35 Ansichten


Jennifer Kahn
12. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Yoga meets Pilates - Das Training für Körper, Geist und Seele
Du suchst ein ruhiges Training, wo du deinen Körper sanft dehnst, deine Körpermitte stärkst und Entspannung findest? Dann ist Yoga meets...
39 Ansichten


Jennifer Kahn
5. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Barre Workout Special am 23.09.2022 18 Uhr @MeSport-Studio
Zum dritten Mal gibt es das Barre Workout am 23.09.2022 um 18 Uhr bei MeSport-Studio. Ich freue mich total! Meldet euch an und lernt...
30 Ansichten


Jennifer Kahn
7. Mai 20211 Min. Lesezeit
+++News+++Das Kurs Studio in der WZ+++
Herzlichen Dank an die Westdeutsche Zeit für das entspannte Interview und den Artikel... https://www.wz.de/nrw/kreis-mettmann/velbert-nev...
26 Ansichten


Jennifer Kahn
20. Dez. 20201 Min. Lesezeit
Barre-Workout ? train intensely - feel feminine
Weil mich so viele fragen, was genau Barre-Workout ist - train intensely - feel feminine Genau das trifft es auf den Punkt! Es hat...
47 Ansichten


Jennifer Kahn
17. Dez. 20201 Min. Lesezeit
Charity Barre-Workout - 30.12.2020 von 17:15 - 18-15 Uhr
Lasst uns sporteln und etwas Gutes tun! Am 30.12.2020 von 17:15-18:15 Uhr findet ein Online Charity Barre-Workout statt. Jeder darf...
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