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Jennifer Kahn
17. Jan. 20241 Min. Lesezeit
Warum Yoga für Sportler mental so gut ist
Yoga gehört mittlerweile bei vielen Profisportlern und Mannschaften zur Routine. Bekannte Athleten wie LeBron James (Basketball) oder...
48 Ansichten


Jennifer Kahn
27. Sept. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Barre Workout - Die aktuellen Termine
Aufgrund der hohen Nachfrage, gibt es neue Termine für das beliebte HIIT Barre Workout, an denen wir gemeinsam schwitzen. Mittwoch...
74 Ansichten


Jennifer Kahn
6. Sept. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Barre geht in die nächste Runde
HIIT Barre geht in die nächste Runde. Am Mittwoch den 18.10.2023 von 18:30-19:30 Uhr heißt es wieder schwitzen im Kurs Studio. HIIT Barre...
41 Ansichten


Jennifer Kahn
18. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Pilates und Triathlon
Triathlon ist eine vielfältige Sportart. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen zieht so viele Menschen an. Leider ist es...
22 Ansichten


Jennifer Kahn
29. Juli 20231 Min. Lesezeit
Pilates für Profi - und Hobbysportler
Warum dich Pilates als Sportler unterstützen kann Mit diesem Blogeintrag möchte ich dir gerne erklären, welche Vorteile Pilates für dich...
24 Ansichten


Jennifer Kahn
16. Juli 20232 Min. Lesezeit
Reisetipp - Playitas Resort Fuerteventura
Meinen diesjährigen Familienurlaub dürfte ich im Playitas Resort Fuerteventura verbringen und es war traumhaft schön. Das Playitas Resort...
81 Ansichten


Jennifer Kahn
14. Juni 20231 Min. Lesezeit
Personal Pilates Training
Wenn du zu den Individualisten gehörst, die zeitlich flexibel und unabhängig trainieren möchten... Aufgrund der hohen Nachfrage, gibt es...
37 Ansichten


Jennifer Kahn
3. Mai 20231 Min. Lesezeit
Pilates für Sportler
Pilates für Sportler ist in aller Munde. Profibasketballer aus der NBA, deutsche Triathleten oder Fußballer wie Cristiano Ronaldo sind...
77 Ansichten


Jennifer Kahn
1. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Buggy Barre - Das Outdoor Workout für Mamas ab dem 25.05.23 in Wülfrath
Buggy Barre ist ein Outdoor Workout für Mamas nach der Rückbildungsphase. Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, mit deinem Baby zu...
118 Ansichten


Jennifer Kahn
12. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Yoga meets Pilates - Das Training für Körper, Geist und Seele
Du suchst ein ruhiges Training, wo du deinen Körper sanft dehnst, deine Körpermitte stärkst und Entspannung findest? Dann ist Yoga meets...
39 Ansichten


Jennifer Kahn
1. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Barre-Workout - Neu - montags 8:30-9:30 Uhr
Aufgrund der großen Nachfrage, gibt es ab dem 12.09.2022 einen weiteren Termin für das Barre Workout im Kurs Studio. Montag: ...
127 Ansichten


Jennifer Kahn
20. Juli 20221 Min. Lesezeit
Pilates für Sportler
Die klassische Pilates-Methode ist schon lange nicht mehr nur bei Tänzern bekannt. Prominente Sportler wie Cristiano Ronaldo (Fußball),...
41 Ansichten


Jennifer Kahn
17. Dez. 20201 Min. Lesezeit
Charity Barre-Workout - 30.12.2020 von 17:15 - 18-15 Uhr
Lasst uns sporteln und etwas Gutes tun! Am 30.12.2020 von 17:15-18:15 Uhr findet ein Online Charity Barre-Workout statt. Jeder darf...
30 Ansichten


Jennifer Kahn
19. Nov. 20201 Min. Lesezeit
Barre Workout goes Me-Sport Studio am 21.11.2020 online
Am Samstag den 21.11.2020 von 10:30-11:15 Uhr gibt es 45 Minuten Barre-Workout online mit mir, für das Me-Sport Studio. Jeder darf...
38 Ansichten
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