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Jennifer Kahn
6. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Dein Personal-Pilates Training
Deine Einzigartigkeit ist Willkomenn bei mir! Du darfst sein, wie du bist! Ich biete dir ein spezielles Personal Training an, nach der...
61 Ansichten


Jennifer Kahn
15. Okt. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Pilates am 08.11.2023 im Kurs Studio
Das nächste Special steht im Kurs Studio an. Am 08.11 2023 von 18:45-19:45 Uhr ist die Premiere von HIIT Pilates. HIIT Pilates? What´s...
34 Ansichten


Jennifer Kahn
25. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Pilates @Kurs Studio
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-,...
38 Ansichten


Jennifer Kahn
18. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Pilates und Triathlon
Triathlon ist eine vielfältige Sportart. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen zieht so viele Menschen an. Leider ist es...
22 Ansichten


Jennifer Kahn
29. Juli 20231 Min. Lesezeit
Pilates für Profi - und Hobbysportler
Warum dich Pilates als Sportler unterstützen kann Mit diesem Blogeintrag möchte ich dir gerne erklären, welche Vorteile Pilates für dich...
24 Ansichten


Jennifer Kahn
19. Juli 20231 Min. Lesezeit
Freie Kursplätze - Pilates
Viele Kurse sind schon total ausgelastet und haben eine Warteliste. Aber in folgenden Kursen gibt es noch ein paar freie Plätze: Pilates...
33 Ansichten


Jennifer Kahn
14. Juni 20231 Min. Lesezeit
Personal Pilates Training
Wenn du zu den Individualisten gehörst, die zeitlich flexibel und unabhängig trainieren möchten... Aufgrund der hohen Nachfrage, gibt es...
37 Ansichten


Jennifer Kahn
10. Mai 20231 Min. Lesezeit
Personal Training - Pilates
Du möchtest eine Pilates-Stunde ganz gezielte auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet? Oder du möchtest deine Pilatespraxis...
32 Ansichten


Jennifer Kahn
7. Mai 20231 Min. Lesezeit
Yoga meets Pilates - Ein sanftes Training für Körper, Geist und Seele
Yoga meets Pilates ist ein ruhiges Training, indem du deinen Körper sanft dehnst, deine Körpermitte stärkst und Entspannung findest....
32 Ansichten


Jennifer Kahn
26. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Pilates-Special für eine starke und straffe Körpermitte
Viele Frauen und Männer möchten einen kräftigen und festen Bauch haben. Bei Pilates für eine starke und straffe Körpermitte werden...
58 Ansichten


Jennifer Kahn
2. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Personal Training für Mamas
Viele Frauen möchten nach der Schwangerschaft wieder fitter werden, ihre Körpermitte straffen, den Beckenboden stärken und zu ihrem...
38 Ansichten


Jennifer Kahn
28. März 20231 Min. Lesezeit
Pilates-Special im Kurs Studio
„Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden siehst du den Unterschied und. nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper. “...
73 Ansichten


Jennifer Kahn
10. März 20231 Min. Lesezeit
Warum Pilates für uns Mamas so gut ist
Mama Pilates Kurs ab April im Kurs Studio Viele Mamas möchten nach der Schwangerschaft wieder eine starke und feste Körpermitte haben....
60 Ansichten


Jennifer Kahn
8. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Deine private Pilates-Stunde
Du möchtest eine Pilates Stunde die ganz auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet ist? Dann buche jetzt eine Einzelstunde! Die Stunde...
34 Ansichten


Jennifer Kahn
1. Feb. 20231 Min. Lesezeit
Pilates für Amateur -und Leistungssportler
Pilates für Sportler setzt den Fokus auf eine optimierte Bewegungsausführung, verbesserte Haltung, bewusste Atmung und einem ausgeglichen...
28 Ansichten


Jennifer Kahn
12. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Yoga meets Pilates - Das Training für Körper, Geist und Seele
Du suchst ein ruhiges Training, wo du deinen Körper sanft dehnst, deine Körpermitte stärkst und Entspannung findest? Dann ist Yoga meets...
39 Ansichten


Jennifer Kahn
4. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Pilates für Läufer
Eine ideale Kombination Laufen /Joggen und Pilates: Pilates verbessert die Körperhaltung im Ganzem und hat somit einen positiven Einfluss...
35 Ansichten


Jennifer Kahn
23. Aug. 20221 Min. Lesezeit
#metime - Dein Personal Training
Was bedeutet für dich Me Time? Ein Spaziergang in der Natur? In Ruhe, ein gutes Buch lesen? Ein Wellnesstag? Oder vielleicht eine Runde...
34 Ansichten


Jennifer Kahn
20. Aug. 20221 Min. Lesezeit
Pilates und Fußball
Fußballer wie Cristiano Ronaldo, Arjen Robben oder Jérome Boateng praktizieren die klassische Pilates-Methode zum Trainingsausgleich oder...
54 Ansichten


Jennifer Kahn
7. Aug. 20221 Min. Lesezeit
Pilates für Golfer
Golf-Profis wie Tiger Woods, David Duval oder Annika Sörenstam integrieren schon lange die Pilates-Methode in ihren Trainingsplan....
44 Ansichten
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