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Jennifer Kahn
16. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Barre Workout - Lerne das beliebte Workout kennen
Du fragst dich, was ist dieses Barre-Workout? Oder denkst schon länger darüber nach das Barre-Workout auszuprobieren, hast aber bisher...
57 Ansichten
Jennifer Kahn
15. Okt. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Pilates am 08.11.2023 im Kurs Studio
Das nächste Special steht im Kurs Studio an. Am 08.11 2023 von 18:45-19:45 Uhr ist die Premiere von HIIT Pilates. HIIT Pilates? What´s...
32 Ansichten
Jennifer Kahn
27. Sept. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Barre Workout - Die aktuellen Termine
Aufgrund der hohen Nachfrage, gibt es neue Termine für das beliebte HIIT Barre Workout, an denen wir gemeinsam schwitzen. Mittwoch...
72 Ansichten
Jennifer Kahn
25. Sept. 20231 Min. Lesezeit
Pilates @Kurs Studio
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-,...
36 Ansichten
Jennifer Kahn
6. Sept. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Barre geht in die nächste Runde
HIIT Barre geht in die nächste Runde. Am Mittwoch den 18.10.2023 von 18:30-19:30 Uhr heißt es wieder schwitzen im Kurs Studio. HIIT Barre...
41 Ansichten
Jennifer Kahn
30. Aug. 20231 Min. Lesezeit
Dein privates Barre oder Pilates Training
Du möchtest eine Barre Workout oder Pilates Stunde die ganz auf dich und deine Bedürfnisse ausgerichtet ist? Dann buche jetzt eine...
44 Ansichten
Jennifer Kahn
9. Aug. 20231 Min. Lesezeit
HIIT Barre am 06.09.2023 im Kurs Studio
Am 06.09.2023 von 18:30-19:30 Uhr ist es soweit und HIIT Barre hat Premiere im Kurs Studio. Was ist HIIT Barre ? Hochintensives...
64 Ansichten
Jennifer Kahn
29. Juli 20231 Min. Lesezeit
Pilates für Profi - und Hobbysportler
Warum dich Pilates als Sportler unterstützen kann Mit diesem Blogeintrag möchte ich dir gerne erklären, welche Vorteile Pilates für dich...
24 Ansichten
Jennifer Kahn
19. Juli 20231 Min. Lesezeit
Freie Kursplätze - Pilates
Viele Kurse sind schon total ausgelastet und haben eine Warteliste. Aber in folgenden Kursen gibt es noch ein paar freie Plätze: Pilates...
33 Ansichten
Jennifer Kahn
14. Juni 20231 Min. Lesezeit
Personal Pilates Training
Wenn du zu den Individualisten gehörst, die zeitlich flexibel und unabhängig trainieren möchten... Aufgrund der hohen Nachfrage, gibt es...
35 Ansichten
Jennifer Kahn
14. Mai 20231 Min. Lesezeit
Barre Workout - Freie Kursplätze
Es gibt wieder freie Kursplätze beim beliebtem Barre Workout. - montags 8:30-9:30 Uhr - dienstgas 17:30-18:30 Uhr Was ist Barre...
31 Ansichten
Jennifer Kahn
10. Mai 20231 Min. Lesezeit
Personal Training - Pilates
Du möchtest eine Pilates-Stunde ganz gezielte auf deine Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet? Oder du möchtest deine Pilatespraxis...
30 Ansichten
Jennifer Kahn
7. Mai 20231 Min. Lesezeit
Yoga meets Pilates - Ein sanftes Training für Körper, Geist und Seele
Yoga meets Pilates ist ein ruhiges Training, indem du deinen Körper sanft dehnst, deine Körpermitte stärkst und Entspannung findest....
32 Ansichten
Jennifer Kahn
1. Apr. 20231 Min. Lesezeit
Buggy Barre - Das Outdoor Workout für Mamas ab dem 25.05.23 in Wülfrath
Buggy Barre ist ein Outdoor Workout für Mamas nach der Rückbildungsphase. Dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, mit deinem Baby zu...
117 Ansichten
Jennifer Kahn
12. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Yoga meets Pilates - Das Training für Körper, Geist und Seele
Du suchst ein ruhiges Training, wo du deinen Körper sanft dehnst, deine Körpermitte stärkst und Entspannung findest? Dann ist Yoga meets...
39 Ansichten
Jennifer Kahn
7. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Barre Workout - Das effektive Training
Die elegante Lösung für einen straffen und definierten Körper. Barre Workout ist eine ganzheitliche Trainingsmethode die Ballett, Yoga, ...
67 Ansichten
Jennifer Kahn
5. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Barre Workout Special am 23.09.2022 18 Uhr @MeSport-Studio
Zum dritten Mal gibt es das Barre Workout am 23.09.2022 um 18 Uhr bei MeSport-Studio. Ich freue mich total! Meldet euch an und lernt...
28 Ansichten
Jennifer Kahn
1. Sept. 20221 Min. Lesezeit
Barre-Workout - Neu - montags 8:30-9:30 Uhr
Aufgrund der großen Nachfrage, gibt es ab dem 12.09.2022 einen weiteren Termin für das Barre Workout im Kurs Studio. Montag: ...
110 Ansichten
Jennifer Kahn
23. Aug. 20221 Min. Lesezeit
#metime - Dein Personal Training
Was bedeutet für dich Me Time? Ein Spaziergang in der Natur? In Ruhe, ein gutes Buch lesen? Ein Wellnesstag? Oder vielleicht eine Runde...
32 Ansichten
Jennifer Kahn
7. Aug. 20221 Min. Lesezeit
Pilates für Golfer
Golf-Profis wie Tiger Woods, David Duval oder Annika Sörenstam integrieren schon lange die Pilates-Methode in ihren Trainingsplan....
42 Ansichten
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